D3是指维生素D3,4岁儿童一天通常需要摄入600~800IU/D。
通常情况下还需要看4岁儿童体内是否缺乏维生素D3,若是孩子体内维生素D3水平正常,并且在夏季的时候,日照的时间也较为充足的情况下,可以减少维生素D3的摄入,每天保持在600IU/D即可,可以多出去进行一些户外活动,促进儿童体内的钙磷的吸收,帮助体内维生素D3的合成,这种情况不需要过多的补充。若是儿童体内本身就缺乏维生素D3,还是在冬天的时候,日照的时间较少,体内维生素D3合成较少,可以适当的增加维生素D3的摄入量,通常需要维持在800IU/D,帮助儿童补充体内的维生素,满足正常生长发育的需求,以免出现佝偻病的情况,具体的服用量还需要家长带着儿童到医院检查后,在医生的指导下进行服用。
并且在日常生活中也可以食用一些含有丰富维生素D3的食物,如肉、牛奶、鸡蛋等,补充儿童体内所需要的营养,当体内缺乏维生素D3身体出现不适症状时,需要及时到医院进行检查,在医生的指导下进行治疗,以免对身体造成严重的损伤。