关节软骨的作用是润滑关节、吸收震荡、承受负荷等。
1.润滑关节：关节软骨可以分泌滑液，从而起到润滑关节的作用，这样运动的时候就不容易出现磨损。
2.吸收震荡：关节软骨对力有吸收作用，能够在一定程度上对力进行吸收和缓冲。因此，患者即使进行剧烈活动，也不容易让关节遭受损伤。
3.承受负荷：关节软骨可以将作用力均匀的进行分布，进而使关节承重面扩大，这样不仅可以让关节承受更大的力，同时还能够保护关节软骨以及局部的骨骼。
除上面所说的几种作用之外，还能起到增加关节灵活度、降低关节疾病发生的作用。建议在平时注意保护关节软骨，不要经常进行剧烈运动。同时加强关节保暖，避免受凉受寒。另外，还应该定期进行体检，监测关节健康状态。
