总吃挂面一般情况下对身体并没有危害，如果每天长期大量吃挂面，可能会导致肥胖、营养不良、增加肠胃负担等危害，由于个体差异性较大，所以具体情况还需要因人而异。
1.肥胖：挂面中主要成分为淀粉，并且含有大量的碳水化合物等物质，如果长期大量食用，可能会为机体提供过多的能量，长期可能会导致肥胖，建议应避免过量食用，可以适量食用一些新鲜水果与蔬菜。
2.营养不良：由于挂面中的营养成分比较单一，如果长期大量食用，可能会导致营养不良，建议在日常饮食中可以适量食用一些粗杂粮，并且搭配肉类、果蔬一起食用。
3.增加肠胃负担：由于挂面中的淀粉含量较高，如果长期大量食用可能会增加肠胃负担，出现消化不良，引起腹痛、腹胀、呕吐等症状。
除此之外，总吃挂面还可能会导致肾脏疾病、高血压、高脂血症等疾病，建议在日常饮食中应注意三餐的营养均衡，不要挑食，如果身体出现不适症状，还应及时去医院进行相关检查，在医生的指导下进行治疗。
