睡起来感觉手很胀，可能是因为睡姿不当、慢性劳损、颈椎病等因素所致，需给予物理治疗或者药物治疗缓解局部不适。
1.睡姿不当：睡觉时姿势不当，导致手臂长期受压，则会阻碍血液循环，醒来之后会感觉局部发胀、发麻。这是正常的生理表现，一般无需特殊治疗，只要能够及时解除压迫，并适当活动或者按摩，便可得到改善。
2.慢性劳损：长时间从事手工劳作，尤其经常进行屈伸和抓握动作，则会引发局部肌肉劳损，并且出现乳酸堆积过多的现象，会感觉手发胀、发酸。对此可以适当减少活动量，配合热敷、按摩等促进血液循环，加快乳酸代谢，帮助改善发胀的症状。
3.颈椎病：对于颈椎病的患者，当突出的颈椎间盘受到压迫，则会导致神经所支配的区域出现类似现象，出现手发胀。可配合针灸、牵引、按摩等方式解除压迫，并在医生指导下口服非甾体抗炎类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
此外，还可能存在其他因素，比如肩袖损伤、肩周炎、类风湿关节炎等。平时睡觉时需要做好身体保暖，根据气温变化选择合适棉被。如果症状持续得不到改善，一定要及时入院就诊。
