荞麦米不建议和猪肝、黄鱼、野鸡等食物一起食用。
1.猪肝：荞麦米中含有丰富的碳水化合物、粗纤维以及蛋白质等营养物质，猪肝中含有大量的维生素B2、维生素A、维生素B12等成分，两者一起食用可能会引起胃肠道不适。
2.黄鱼：荞麦米和黄鱼均含有丰富的蛋白质，二者共同食用容易增加肠胃负担，使肠胃蠕动功能减慢，出现腹胀、腹泻症状。
3.野鸡：野鸡中含有大量的蛋白质、脂肪和矿物质，和荞麦米一起食用会增加肠胃负担，导致消化不良。
此外，荞麦米还不能与猪肉、牛肉、板栗等食物同时吃。荞麦米比较难消化，避免长期进食，以免出现消化不良、脾胃虚弱等症状。吃荞麦米后如果出现不适症状，建议及时去医院就诊。
