三角骨骨折是指腕关节区域中的三角骨发生骨折。造成三角骨骨折可能与慢性过度负荷、腕部扭伤、骨质疏松症等原因有关，针对病因进行物理治疗、药物治疗及手术治疗等方法改善。
1.慢性过度负荷：长期重复使用手部或受到过度负荷的压力，如剧烈运动、重复性手部动作，可引起三角骨骨折。注意多休息，日常使用手腕过度时可用冷热敷法改善疲劳，发生骨折时需进行疼痛管理和物理治疗，以减轻炎症和促进康复。
2.腕部扭伤：腕部突然扭转或过度旋转，可能导致三角骨骨折。如轻度骨折可以采用石膏固定保守治疗，如严重或不稳定的骨折可能需要手术治疗。
3.骨质疏松症：会导致骨骼脆弱易碎，增加骨折的风险。日常多晒太阳，多吃含钙量高的食物。同时遵医嘱口服牡蛎碳酸钙胶囊、骨化三醇胶丸、盐酸氨基葡萄糖片等药物治疗，能有效改善症状。
除上述原因外，三角骨骨折还可能是高能外来冲击、腕关节炎、骨囊肿等原因造成，需根据详细原因进行对症治疗。
