玫瑰痤疮患者可适量吃花生米。
建议用量:20g/天。
玫瑰痤疮患者应避免辛辣刺激性食物。花生米含有不饱和脂肪酸和膳食纤维,可以刺激肠胃蠕动,加快机体代谢,帮助减轻皮肤炎症反应。还含有维生素、磷脂以及钙、铁等多种营养物质,能满足机体所需能量,提高抗病能力,适量食用一般不会加重症状。
可以将花生米炖煮后食用,避免油炸,也不可过量食用,不建议与黄瓜、螃蟹、肉桂等同食。花生米所含脂肪较多,高脂血症患者、痛风患者、糖尿病患者以及胆囊切除者,需谨慎食用。
玫瑰痤疮患者应养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,切勿熬夜,以免内分泌失调加重皮脂腺分泌,导致病情加重。同时还应加强防晒,减少日光照射。