敲键盘手腕疼与生理因素有关，也可能是腱鞘炎、腱鞘囊肿等疾病导致，症状轻微者需注意休息，必要时遵医嘱选择药物或手术方法治疗。
1.生理因素：如长时间敲打键盘，手腕长期保持在同一姿势不变，导致手腕处在疲劳状态，容易引起疼痛。可采用按摩、热敷等方法治疗，不宜长时间疲劳过度，通过调理可自行缓解。
2.腱鞘炎：由于手腕部位过度劳损或长时间姿势不当，容易损伤手腕屈肌腱及伸肌腱，导致相应腱鞘疼痛不适，严重者影响正常活动。建议患者遵医嘱用药治疗，通过使用双氯芬酸钠缓释胶囊、复方七叶皂苷钠凝胶等药物，达到止痛效果。
3.腱鞘囊肿：如长期从事重复关节活动的工作，导致手腕关节、韧带及肌腱附近形成良性肿物，引起皮肤凸起、关节屈伸、疼痛等表现。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药治疗，比如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛肠溶片等药物治疗。如囊肿不断增大，且用药后无效时，需考虑开放手术治疗。
敲键盘手腕疼也可能与骨关节炎、腕管综合征、痛风等因素有关，明确病因后遵医嘱选择治疗措施。恢复期间避免劳累过度，需定期复诊检查，合理安排日常饮食。
