小孩手骨折晚上睡觉时注意保持仰卧、保护好骨折部位、营造良好的睡眠环境。
1.保持仰卧:小孩手骨折后通常会出现局部肿胀、疼痛等不适症状,睡觉时为了防止患部血液循环不良,通常建议睡觉时保持仰卧的姿势,把手放在腹部。
2.保护好骨折部位:小孩在骨折后在恢复期间患部通常是比较脆弱的,此时应该注意防止压迫到患部,影响骨骼的生长,晚上睡觉时尽量不要翻动,避免骨折部位受压或者负重,以免影响恢复。
3.营造良好的睡眠环境:骨折后小孩应该注意多休息,保证睡眠充足,以促进身体的恢复,此时应该注意调整睡眠环境,保持室内温度适宜,防止小孩受凉,延长患部恢复的时间。
建议在日常生活中,除了调整作息外,还应该注意小孩的饮食,均衡营养,多吃新鲜的水果和蔬菜,适当补充蛋白质,避免过量进食油腻、生冷、辛辣的食物,以免导致患部感染,影响身体恢复。