胃炎患者可适量吃木耳菜。
建议用量:50g/天。
胃炎患者应遵循细软、清淡的饮食原则。木耳菜含有大量纤维素,可促进肠胃蠕动,提高胃肠功能,还含有多种维生素、碳水化合物以及矿物质成分,能够参与机体代谢,提高组织修复能力,对疾病治疗有一定的益处。
木耳菜可清炒、煮汤食用,口味宜清淡;不建议与牛奶、豆腐、豆浆等同食,可能降低其营养价值;木耳菜性质寒凉,脾胃虚寒者慎食,过敏体质者或孕妇也需谨慎食用。
胃炎患者生活中需要做好身体保暖,尤其避免腹部受凉,以免加重胃痛、腹泻等症状。还可适当锻炼来增强自身消化功能,起到辅助治疗疾病的作用。