慢性非萎缩性胃炎可适量吃红枣。
建议用量：20g(约4个)/天。
患病后消化功能可能受到损伤，容易出现营养不良的现象，可以摄入营养丰富的食物补充。红枣中含有丰富的维生素、蔗糖、蛋白质、有机酸、碳水化合物等，满足身体对营养的需求，还可以提供能量， 增强免疫力。红枣性温，不具有刺激性，一般不会使胃黏膜受到损伤。
患者可以在熬粥的时候放入红枣，但是不可以一次性吃过多，红枣也不能和螃蟹、鸭肝、生姜等食物一起吃，可能会引发胃肠不适。红枣性质偏温，含糖量比较多，不建议口腔溃疡患者、糖尿病患者吃。
患者在日常生活中需要保持心情愉悦，也要规律作息，可以积极参加体育锻炼，能够提高身体免疫力。
