月经期女性可适量喝大红袍。
建议用量：150ml（约1杯）/天。
月经期女性可以饮用性平、富含营养物质的茶饮。大红袍中富含茶多酚、茶多糖、茶氨酸、维生素、矿物质等营养物质，可以补充身体所需的营养成分、辅助提高免疫机能，对月经期通常没有不良影响。
月经期女性可在饭后半小时或身体疲惫时饮用大红袍，注意一次不能摄入过多，可能会增加消化和代谢负担。大红袍不宜与高蛋白类食物同食，如鸡蛋、牛奶、禽肉类等，可能会影响营养物质吸收。同时由于大红袍有较强的利尿作用，泌尿系统感染、慢性肾病患者需慎喝，以免加重尿频、尿急等不适症状。
月经期女性也需做好个人生活护理，如注意私处清洁卫生、避免身体过度疲劳、月经期避免发生性行为等。如果出现不适症状，如腹痛较重、月经失调等，应尽早就医检查，明确病因后科学治疗。
