流产后患者可适量吃虾。
建议用量:100g(约5只)/天。
流产后患者的身体处于相对虚弱的状态,需要增加营养的摄入,虾的营养价值比较高,含有蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养成分,流产患者适量摄入可以补充体内所需要的营养,还可以维持机体的正常运转,提高自身免疫力,促进身体康复。
建议患者煮熟后食用,应避免过多食用,以免对胃肠道造成刺激,引起胃肠不适。虾不能和菠菜、红枣、南瓜等一起吃,以免影响营养的摄入。另外,尿酸高患者、对虾过敏的人群、肾结石患者不宜食用。
患者在流产后需要保证充足的休息,避免熬夜,同时还需要注意个人卫生,勤换洗衣物,根据天气的变化及时添加衣物,防止受凉。