对于中度脂肪肝的患者寻找并消除治病因素是治疗脂肪肝的一个根本方法，找准病因然后去除病因。注意饮食，严格的控制患者的每天的饮食是第一步，然后就是中度脂肪肝病人每天也要坚持体育活动，增加身体的活动量，最后在医生的建议下搭配中药中医的治疗，这样可以很好的治疗中度脂肪肝。
首先，中度脂肪肝可以分为酒精性的脂肪肝，糖尿病性的脂肪肝和肥胖型的脂肪肝还有营养失调性的脂肪肝。针对不同的中度脂肪肝患者的饮食习惯不同，如果是诊断为酒精性的脂肪肝，那么戒酒是最关键的一步了;如果诊断为糖尿病性的脂肪肝，那么先治疗糖尿病是首先要做的;对于肥胖性的脂肪肝，首先应该合理控制体重，有效减肥;而对于营养失调性的脂肪肝，主要工作在于合理的调整营养物质的供给。
有中度脂肪肝的病人平日里也要坚持体育锻炼，尽量多活动多活动，这样对治疗脂肪肝有很大的辅助治疗效果的。另外就是中度脂肪肝的患者适当减少每天的进食量，合理的减轻体重，特别是要降低脂肪和糖类东西的进食，反而要多吃一些豆类制品和富含维生素的食物，这样非常有效的使病情逐渐的好转或者不在恶化。如果通过对饮食的调整和体育锻炼无没什么效果的时候，不放使用中西药物搭配进行医治。
中度脂肪肝是可以预防可以根治的，只要患有中度脂肪肝的患者通过合理的物理和药物治疗，然后好好的调养。中度脂肪肝在注意饮食的调整和加强体育锻炼的同时，搭配一些药物进行治疗就可以了。
最重要的每天的饮食一定要好好调整，不能喝酒、少吃一些油腻性大的食品，然后就是加强体育锻炼，每天连续做有氧运动至少30分钟，各项运动也要一步一步的来，循序渐进。这样可以使体内的脂肪转化成葡萄糖，可以有效的降低脂肪在肝脏的积累，可以很好的提高肝功能。
