宝宝吃玉米汁蒸蛋的好处有补充营养、促进智力发育、呵护肠胃等，适量地吃有助于身体的健康。
1.补充营养：玉米中含有多种维生素，如维生素A、维生素B2、维生素C等，还含有多种矿物质，如钙、镁、硒等，还含有谷氨酸、脂肪酸等营养物质。而鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及多种维生素，如维生素A、维生素D等，宝宝适量地吃可为身体提供充足的营养。
2.促进智力发育：其含有的谷氨酸是宝宝智力发育中不可缺少的一种营养物质，而含有脂肪酸具有健脑的功效，对宝宝智力的发育起到重要的作用。
3.呵护肠胃：玉米中含有膳食纤维，可促进肠胃的蠕动，进而促进食物的消化，起到预防便秘的作用。
除了以上好处之外，宝宝吃玉米汁蒸蛋的好处还有保护视力、强健骨骼、提高免疫力等，适量地吃一般不会对身体产生负面影响。但应避免过量吃，以免食物堆积在肠道内，对肠道产生负担，影响到肠胃功能而出现腹痛、腹泻等胃肠道反应。
