病情分析:
不知道你现在具体的身高是多少,体重是多少,平时的饮食生活习惯怎么样,有没有不爱运动的习惯
指导意见:
根据您目前的具体情况,建议平时,注意多锻炼,多运动,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃高热量高脂肪食物,养成坚持体育运动锻炼的好习惯,保持大便通畅
高三党,还是美术生,根本没有充足的时间去运动。
您本身这种生活习惯就造成了你容易发胖的情况。
平时吃的也不多,就是久坐,运动量少,加上便秘就胖了。
这种情况就是平时不良的生活习惯造成的,要改正这种习惯就可以了
病情分析:
根据您描述的情况,考虑您可能是因为想减肥导致的不适症状。
指导意见:
建议您:最好的减肥方法就是管住嘴迈开腿,少吃主食,多吃水果蔬菜,晚饭不吃,且晚饭后散步一到两个小时。
病情分析:
你好…这个想变成易瘦,体质的话,这个是先天的,不是后天能变的
指导意见:
主要还是通过自己吧,有的时候还是遗传一父母的父母,终有胖的话,孩子也会被普通人容易胖
以上是对“请问蒸桑拿可以减肥嘛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
减肥是一种常见的消除体内多余脂肪的过程,多余脂肪是营养素蓄积造成的
指导意见:
根据你叙说的情况,蒸桑拿可以促进减肥,但是不一定能起效,建议控制饮食多运动才能起到效果
病情分析:
你好,这样的情况需要正确认识肥胖,同时需要杜绝吃油炸、肥腻的食物。多吃新鲜的蔬菜、水果。
指导意见:
调整心态保持乐观,每天坚持适量运动锻炼,切记不可以暴饮暴食,以免增加肥胖。
病情分析:
一般来说,蒸桑拿有利于减肥,但不是蒸桑拿就可以减肥啊,减肥的关键是多参加体育锻炼,适当节食啊,二者缺一不可
指导意见:
你好,建议你放松思想,治好便秘也不一定就瘦啊,要想瘦就要多参加体育锻炼,适当节食,想走捷径是不行的
病情分析:
你好,你说的这种情况主要还是饮食多和运动量少导致的肥胖。也是比较多见的现象。
指导意见:
建议你最好是多注意观察一段时间。平时要控制饮食,多注意锻炼身体。这样对自己是比较好的。
以上是对“请问蒸桑拿可以减肥嘛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答,体质是个人所特有的,不会根据生活习惯改变。
指导意见:
体质不会随习惯改变,桑拿也并不会减肥。要减肥还是要控制饮食,加强运动。
病情分析:
你好,蒸桑拿不可以减肥。便秘是由于胃肠道功能紊乱引起的,您首先要调整胃肠道。保持大便通畅,才能顺利的科学减肥。
指导意见:
建议您科学减肥,不要盲目的去减对身体伤害性极大。加强体育锻炼,是减肥的最好的办法。但要适量,不要过于疲劳。您还可以做中医理疗,进行减肥。进餐不要过饱,忌油腻,平时多吃水果蔬菜,尽量少吃主食。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线