通常情况下，红茶豆浆不可以一起喝，以免对身体造成不良反应。
由于豆浆中含有丰富的蛋白质，饮用后对胃的消化吸收能力有较高的要求，而红茶中含有的碱性物质，能抑制胃酸分泌和酶的活性，不利于对蛋白质的消化和吸收，容易引发消化不良。并且红茶中的鞣酸物质还会与蛋白质凝固，形成沉淀物质，从而表现出呕吐、腹泻等不适症状。可以根据自身情况选择分开适量饮用，可以起到解渴、补充水分的作用，还可以为身体补充所需营养物质。
但在喝红茶和豆浆时，除了避免同时饮用，还应避免过量，黄豆摄入过多容易产气，并且饮用时要充分加热，以免对胃肠造成不适。而且红茶含有一定的茶碱，睡前过量饮用可能会提高神经兴奋性，从而影响睡眠质量，引发失眠。如果对红茶或豆浆的成分过敏，应避免饮用，以免出现身体不良反应。
在饮食过程中要注意细嚼慢咽，保证饮食均衡，避免挑食，如果在同时饮用红茶和豆浆后出现不适症状，应及时前往医院诊治，以免延误病情。
