大豆过敏者不能吃大豆油。
大豆过敏者接触大豆制品后皮肤容易出现多处风团,还可能会引起咽痒、咳嗽等不适症状。大豆油是从大豆中提取的,其中含有大豆异黄酮、植物蛋白、纤维素等物质,进食后会激发人体的免疫系统发生过敏反应。
大豆过敏者可以将大豆油换成菜籽油、花生油、橄榄油食用,同时多吃富含维生素的食物,如西兰花、白菜、苹果等,这些食物中富含维生素C,可以增强身体抵抗力;忌食辛辣生冷食物,如辣椒、姜、冷饮等。
大豆过敏者平时要避免接触过敏原,保持皮肤清洁,还可以适当进行体育锻炼,促进身体新陈代谢,提高抵抗力,增强抗病能力。