督脉是身体重要经脉之一，随便灸整个督脉很容易导致体内阳气过盛，进而引发颈背酸痛、失眠多梦等不适。
督脉是人体经络系统之一，走行于人体背部脊柱正中，起于小腹内，还有任脉、冲脉也同样起于此处，三条经脉沿着不同的路线行走，其路线从下至上经过了腰骶部、背部、颈部和头面部，最终止于龈交穴，其功能是督领全身阳气。如果随便对其进行灸法，就会导致体内阳气过盛，造成颈背酸痛、失眠多梦、烦躁易怒、风寒袭扰等不适。
灸督脉可以治疗神志疾病、外感热病、腰骶项背疼痛、妇科疾病等，其应用之广，作用之重，切不可随意进行灸法。而是要由专业的医生进行，以保证身体健康，并改善不适症状，控制病情发展。
灸督脉应前往正规医院进行，切记随意乱灸。生活中，应养成健康的习惯，早睡早起，按时吃饭，提高自身免疫力，降低患病风险。
