感冒是指上呼吸道感染，吹风机吹大椎穴可以改善初期上呼吸道感染引起的不适，但不能完全治疗，若症状比较严重，还需及时就医治疗。
找到背部正中线位置，第七颈椎棘突下凹陷的部位就是大椎穴。平时适当按摩此穴位，可起到调节阳气的作用，有助于增强自身抗病能力，还能辅助治疗虚寒病症，比如受风着凉引发的上呼吸道感染。此时可以使用吹风机对准大椎穴吹10分钟左右，直到局部微微发热为止，具有清热解表和宁神清脑的作用，能帮助改善受风着凉后引起的头痛、发热等。不过使用吹风机吹大椎穴之前需要调节好温度，保持一定的距离，防止对皮肤造成烫伤，一般坚持每日吹2~3次就可以了。如果上呼吸道感染的症状比较严重，伴有持续性高热、乏力等，吹风机吹大椎可能无法起到治疗效果，应及时入院就诊，在医生指导下合理用药。
恢复期间尽量多休息，并遵循清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，禁食辛辣刺激和寒凉性食物，也不可抽烟饮酒，以免加重病情。
