硒对肾脏有好处，对肾小球功能的修复有一定的辅助作用。建议平时维持人体正常硒的水平，才能保障身体健康。
硒是人体必需的元素之一，人体的硒元素充足，能帮助细胞减少受氧化的影响，使前列腺新陈代谢的途径得到调节，使血浆过氧化物的浓度降低。硒可以保护肾脏，使肾脏受到毒素减少，如果肾脏重金属的感染，体内的硒可以促进肾脏排泄重金属，减少肾脏受到的损害。在患了肾病后，肾脏之中慢性缺氧容易产生氧自由基，导致肾功能下降，增加肾小球硬化、肾小管萎缩等风险，合理补充硒元素可以是肾小球的滤过率得到提升，减轻肾脏的炎性反应。因此，合理补充硒元素，可以间接性改善肾小球的功能。
建议平时合理食用动物肝脏、瘦肉、蛋类等食物，可以帮助身体补充硒元素。如果出现皮肤干燥、浑身乏力、肢体麻木等不适症状，需警惕硒元素降低，建议到医院做个检查，确定缺硒后在医生的指导下应用补硒口服液、硒酵母片等药物进行治疗。
