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孕妇可以吃薏米吗

更新时间:2023-08-28 16:54:54

孕妇不能吃薏米。

孕妇应当以高营养、高蛋白饮食为主。薏米中虽然含有维生素、薏仁油、脂肪等物质,但是薏米是寒性食物,孕妇食用后容易引起子宫收缩,增加先兆流产的发生几率,不利于妊娠的正常进行。

孕妇可多吃一些蔬菜水果,比如番茄、茄子、菠菜等,也可吃一些含有优质蛋白的食物,比如豆浆、牛奶、鸡蛋等,避免食用辛辣刺激的食物,比如辣椒、胡椒、大蒜等。

孕妇应当调整个人生活习惯,避免长时间熬夜,同时多注意休息,定期进行激素水平检查,确定胎儿的发育状况,避免进行剧烈运动,如果出现腹部疼痛、流血等异常症状,应当尽快就医检查。

审编医生
梁琳妇产科综合 副主任医师 医院:北京医院

主治疾病:产科合并症,宫颈病变,妇科微创手术。...详情>

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