血脂高的人不建议吃毛蛋。
血脂高的人应避免摄入高脂肪、高胆固醇的食物,毛蛋中的脂肪和胆固醇含量比较高,容易使体内的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇水平上升,使血脂发生异常变化,从而加重病情,不利于患者的身体健康。
此外,也不可以吃肥肉、肥肠、猪肝等食物,容易使体内摄入过多的脂肪和胆固醇。可以吃玉米、绿豆、苦瓜等食物,这些食物不会加重患者的病情,还可以补充营养。
血脂高的人在日常生活中应加强运动锻炼,如进行跑步、跳健身操、游泳等,能够消耗身体中的脂肪,有利于改善病情。平时应多喝水,能够稀释血液中的血脂水平,有利于改善病情。