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血糖高可以吃蜂巢蜜吗

更新时间:2023-12-22 09:51:03

血糖高者不建议吃蜂巢蜜。

血糖高者平时需要清淡饮食,但是要控制糖分和脂肪的摄入量。蜂巢蜜中含有葡萄糖、多糖、蔗糖等多种糖分,食用后体内血糖水平会产生较为明显的波动,会影响血糖高者控制血糖水平。

血糖高者平时生活中可以适当食用一些荞麦、糙米、燕麦等含糖量较低的食物,但是不建议大量食用巧克力、奶茶、糖果等高糖食物以及肥肉、炸食等油腻性食物,以免加重病情,增加患有心脑血管疾病的概率。

血糖高者平时生活中也需要进行适当的体能锻炼,帮助机体消耗多余的糖分,还要定期进行血糖监测,观察血糖变化情况。在测量血糖后,需要注意卫生护理工作,不要直接用采血的指头碰触脏污。

审编医生
张人玲内分泌科 主任医师 医院:首都医科大学宣武医院

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