白内障手术后可适量吃蓝莓。
建议用量：100~150g（约15颗）/天。
白内障手术后应保持饮食清淡，多吃富含维生素、蛋白质的食物，避免吃辛辣刺激性食物。蓝莓属于水果，具有较高的营养价值，其中含有碳水化合物、蛋白质、花青素等，能够增强机体免疫力，促进视网膜细胞中视紫质的再生成，帮助保护眼睛，适量食用对白内障手术后眼睛恢复有益。
蓝莓洗净后直接食用即可，也可做成果酱；不宜与牛奶、柿子等同食，不可过量食用；不适合腹泻患者、对蓝莓过敏者等人群食用。
白内障手术后要避免揉、碰眼睛，防止眼球过度运动，不要进行剧烈运动，养成良好的用眼习惯，定期到医院复查。
