下肢肌间静脉血栓通常指下肢静脉血栓形成，应注意卧床休息、加压包扎、避免剧烈运动、避免久坐、进行抗凝治疗等事项。
1、卧床休息：下肢静脉血栓形成表明下肢静脉血管中存在凝结的血栓。患者可能出现肢体肿胀、疼痛等现象，为避免血栓突然脱落，建议在肢体肿胀期间卧床休息，避免外力按摩、挤压，抬高患肢缓解肿胀。
2、加压包扎：当患者的患肢肿胀消退后，日常应根据医生建议选择绷带、弹力袜等物体对患肢进行加压包扎减少静脉血管突出，同时可以预防活动过程中血栓脱落。
3、避免剧烈运动：当患者出现下肢静脉血栓形成，血栓脱落后随静脉血液回流可能进入肺部，造成肺栓塞。因此，在确认病情后应避免进行奔跑、跳跃等剧烈运动，以免血管剧烈收缩，造成血栓脱落。
4、避免久坐：久坐时下肢静脉血液循环受阻，血液流动速度较慢，在起身后血液循环加快，可能会使血栓脱落，影响患者身体健康。日常应减少坐飞机、长途火车的次数，预防病情加重。
5、抗凝治疗：确诊下肢静脉血栓形成后，应积极配合医生，使用华法林钠片、利伐沙班片等抗凝血药物进行治疗，预防血栓进一步形成，控制病情发展。
下肢静脉血栓形成患者日常应积极寻找血栓形成因素，减少饮食中胆固醇摄入。如果出现呼吸困难、胸闷、气短等症状，应及时就医治疗。
