太阳穴两侧特别发紧头部难受考虑和过度劳累、精神紧张、颈椎病、偏头痛、高血压等有关，可根据不同的情况采取一般治疗、物理治疗、药物治疗。
1.过度劳累：由于过多从事工作或长时间熬夜，可导致身体过度劳累，大脑也不能得到充足的休息，脑部血液循环发生异常，就会感觉头皮发紧、头晕、头痛。应注意休息，保证充足的睡眠。
2.精神紧张：可能是对某些事件担心导致精神过度紧张，大脑神经也会比较兴奋，容易引起脑血管扩张，出现头痛、头胀等症状。应注意调节精神，舒缓不良情绪。
3.颈椎病：由于长期伏案导致颈椎间盘发生突出，可能会对神经根造成压迫，影响到脑部血液供应，从而导致头部发紧、头痛、头胀等症状。一般可采取针灸、按摩等治疗方法，可减轻压迫，缓解症状。
4.偏头痛：具体发病原因不明确，可能和遗传因素、环境因素等有关，当偏头痛发作时，可能会导致太阳穴部位有明显疼痛感，可能为一侧或两侧头痛。可遵医嘱服用非甾体抗炎药，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，有助于缓解疼痛。
5.高血压：由于血压水平比较高，导致脑血管扩张，也有可能会引起头痛、头晕、头皮发麻、发紧等症状。应遵医嘱服用降压药物治疗，例如硝苯地平片、氢氯噻嗪片等。
除此以外，也有可能是其他因素引起的，例如脑梗死、脑出血。如果在休息后症状不能缓解，建议及时就医，配合医生查明原因并针对性治疗。
