洗手或使用速干手消毒剂的指征一般是在接触食物之前和之后、上厕所后、接触污染物后、在照顾病人或接触伤口后、在咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕后等。
1、在接触食物之前和之后：在处理食物、进食或触摸食物前后，洗手或使用速干手消毒剂可以减少食物污染的风险。
2、上厕所后：上完厕所后，洗手是一种基本的卫生习惯，可以防止细菌和病毒的传播，对身体有一定的好处。
3、接触污染物后：当接触到污染物或潜在的病原体，如垃圾、动物粪便、呕吐物等后，洗手或使用速干手消毒剂可以有效清洁双手。
4、在照顾病人或接触伤口后：当照顾病人、接触伤口或处理医疗废物后，洗手或使用速干手消毒剂可以减少病原体传播的风险。
5、在咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕后：当咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕后，洗手或使用速干手消毒剂可以防止病毒通过手部传播。
存在重度污染或接触到致病性病原体的情况下，建议使用肥皂和水彻底洗手。在无法使用肥皂和水的情况下，速干手消毒剂可以作为替代选择。
