眩晕胸闷心跳过速乏力情绪不稳定如何条理？
健康咨询描述： 近2-3周以来，时常出现眩晕、胸闷、心跳过速和乏力的情况。时常突然感到心脏不适，走路时忽然头晕，且在下午发生频率较高。常常犯困，但又难以入睡。 自己有注意作息规律，基本保持晚上2:00前上床，早上7:00起床，饮食清淡，但症状仍然没有缓解。 由于地处郊区，且事情较多，没时间去医院检查。请问是否可以自行调理，或使用一些非处方药缓解症状？
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你好，根据你的描述，我认为上述症状还是与睡眠不足有关，建议生活规律，按时作息，每天要保证八小时睡眠，清淡饮食，戒烟限酒，适量运动，保持情绪稳定，如果入睡困难，可以口服安神补脑口服液或枣仁安神胶囊
感谢医生的回答。我还想请问一下：我最近经常在工作时间中突然出现胸闷，心跳过快和头晕，影响到了正常的工作进行，请问是否有一些非处方药可以用来应急呢？
首先建议你监测血压，如果除外血压波动的情况，我认为可以口服参松养心胶囊
有胸闷气短，有心跳过速，情绪不稳定，有头晕，那么这个可能是心脏供血不好，也有可能是心脏神经官能症，这个可以做心电图，心脏彩超抽血化验心肌酶谱看一下，如果正常的话，可能植物神经功能紊乱，可以吃谷维素倍他乐克和速效救心丸，平时可以多做户外活动的，运动会有效的对抗植物神经功能紊乱
出现这些情况，最好做一下心电图，心脏彩超和24小时动态心电图，必要时查一下头CT除外器质性疾病。从介绍的资料看，每天晚上两点前上床，七点起床，睡眠不足过度劳累熬夜，有可能引起这些症状。要想纠正这种情况，需要从改善睡眠做起，每天晚上，保证八个小时左右的睡眠，避免过度劳累，劳逸结合，饮食规律，保证进食量，饮食结构要合理。
以上是对“眩晕胸闷心跳过速乏力情绪不稳定如何条理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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