唾液乳杆菌具有改善口气、保护牙齿健康、防止有害菌的生长、维持消化系统健康、维持口腔微生物平衡等作用与功效。
1.改善口气：唾液乳杆菌通过代谢口腔中的有机物质，减少挥发性有机化合物的产生，从而改善口腔的气味，有助于消除口臭问题。
2.保护牙齿健康：唾液乳杆菌是牙齿表面微生物群落的重要成分，能够与其他菌群相互作用，形成一层保护性的微生物附着层，从而保护牙齿免受龋病的侵害。
3.防止有害菌的生长：唾液乳杆菌可以竞争性地占据口腔空间和营养资源，抑制有害菌的生长。
4.维持消化系统健康：唾液乳杆菌属于乳酸杆菌属，有助于消化和吸收营养物质，维持肠道菌群的平衡，改善肠道健康。
5.维持口腔微生物平衡：唾液乳杆菌是口腔微生物群落中的重要成员，与其他菌群相互作用，可维持口腔内的微生物平衡。
需要注意，唾液乳杆菌的效果可能因个体差异而有所不同。平时应注意口腔卫生，定期口腔检查，可及时发现口腔问题。
