孕妇少量吃李子通常不会产生不利影响，如果食用过多可能会诱发不适症状，不利于孕妇和胎儿健康。
孕妇在妊娠期间应适当控制饮食，可以多吃高蛋白、高钙以及高维生素的食物。李子是一种比较常见的水果，富含氨基酸、维生素、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾等营养元素，口感酸甜，少量食用可以促进食欲，并给孕妇和胎儿补充营养。不过，要选择熟透的李子。
虽然李子的营养比较丰富，但是一定要注意适量，否则食用过多可能会刺激胃酸分泌，诱发或加重孕早期不适，出现反酸、恶心、呕吐等症状。而且李子含有一定量的糖分，过量食用不利于孕妇的血糖控制，严重时还可能诱发妊娠期糖尿病，对孕妇和胎儿健康不利。
李子不建议和酸味水果一起吃，如柠檬、山楂、杨梅等，可能会对胃黏膜造成刺激。而除了李子外，孕妇还可以适量吃苹果、草莓、柑橘、樱桃、梨、香蕉等水果，尽量保证营养均衡摄入，少吃或不吃刺激性强的食物，如辣椒、火锅等。
