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运动后有人爱敲打膝关节合适吗

更新时间:2023-09-18 11:34:21

运动后敲打膝关节不是一个合适的行为。这是因为敲打膝关节会对关节造成不必要的压力,导致关节磨损和损伤,甚至可能引起严重的关节疾病。

首先,敲打膝关节会增加关节的负担,导致关节软骨的磨损。关节软骨是连接骨头的重要组织,它能够减轻骨头之间的摩擦,保护关节免受损伤。但是,如果经常敲打膝关节,关节软骨会受到过度的压力,导致软骨磨损,最终可能导致骨头直接接触,引起疼痛和不适。

其次,敲打膝关节还可能引起滑膜炎。滑膜是一种覆盖在关节内部的组织,它能够分泌润滑液,减少骨头之间的摩擦。但是,如果经常敲打膝关节,会刺激滑膜,导致滑膜炎,引起关节疼痛和肿胀。

此外,敲打膝关节还可能引起韧带和肌肉的损伤。韧带和肌肉是支撑关节的重要组织,如果受到过度的压力,容易引起拉伤和损伤,导致关节不稳定和疼痛。

审编医生
李婷婷全科 副主任医师 医院:山东大学齐鲁医院

主治疾病:擅长内科系统疾病,尤其是冠心病、高血压、高血脂、代...详情>

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