经常笑不容易老，笑对衰老没有太大的影响，因此经常笑无需担心衰老速度加快。
笑是人体在感到开心或是愉悦后的一种表情，由于在笑的期间可促使面部皮肤受到拉扯，所以容易引起皮肤松弛，产生皱纹，但是这种皱纹并非由衰老导致，所以笑和衰老之间并没有太大的关系，不会对人体的寿命产生太大的影响。
此外经常笑的人心理比较健康，内分泌可维持在稳定状态，并且在笑的过程中还可以延缓面部肌肉下垂，促进气血运行，在一定程度上具有辅助延缓衰老的效果，不过平时个人还需要控制好情绪，不要有太大的情绪波动，以免对心理健康产生不良的影响。
日常生活中还需要保持良好的心情状态，不可悲喜过度，同时适当运动，提高个人体质，调整饮食和作息时间，这样有助于延缓衰老。
