28℃室温是人体感到舒适的温度，如果夏季室外温度较高可降室内保持此温，以维持身体健康和心情愉悦。
体温是人体的温度，属于生命体征之一，也是临床常用的基础检查项目之一，正常情况下人体温度应为36.1~37℃，一般来说，人体内多个组织器官是在不断运行的，新陈代谢所产生的热量会向外发散，当所处环境温度低于人体自身温度时，才能顺畅的向外散发热量，通常室温28℃是多数人会感到舒适的情况。人体的散热速度与周围环境温差成正比，当温差不足以满足人体散热速度时，人就会感到热，只能通过挥发汗液，借助蒸发作用散发热量，降低体温。
平时应根据气候变化情况及时增减衣物，夏季炎热情况下可适度使用空调或风扇，避免中暑，每天保证充足的饮水量，促进体内血液循环，维持器官功能正常运行。
