患上风湿性骨膜炎常常会给患者带来极大的痛苦，不仅仅会影响睡眠，而且疼痛的症状会非常明显，如果没有及时的治疗的后果就会更加严重。所以说，一旦患上风湿性滑膜炎，就应及时治疗，只要没错过最好的治疗时期，治好的几率是非常大的。下面一起了解一下风湿引起的骨膜炎怎么治和保养。
风湿引起的骨膜炎怎么治?
1、首先，可以采用中医治疗。其中骨膜舒痛的药膏最常见，能放松肌腱，促进血液循环，消肿止痛，促进血液循环，祛瘀散风散寒，经皮传经骨骼，刺激机体调节功能。
2、另外，患者在治疗期间，一旦出现疼痛症状，也可以采用热敷法缓解，只要将大盐或沙粒炒熟，用布包好，敷在关节最严重的疼痛处，使受影响部位消除浮肿和炎症，减轻局部不适。
3、最后，抗生素也可以用来治疗这种疾病，而且会有不错的改善效果。在治疗期间，建议患者也可以配合功能锻炼，这样不仅可以避免并发症，而且在治疗中起到辅助作用。
风湿引起的骨膜炎怎么保养?
1，平时多锻炼
平时可以做一些体育锻炼，但绝对不能急于求成，必须根据自己的身体状况，可以从慢跑、游泳等有氧运动开始。患者在运动前必须进行热身运动，主要是为了增强下肢的适应性。如果不这样做，运动量的突然增加将使患者更容易受到伤害。
2，注意多休息
患者应多注意休息，特别是在急性发作期，尽量不要随意走动，尽量卧床休息，这样可以改善患者的症状，不要让自己太累，每天多注意早睡早起，可以使病人的抵抗力增强。
3，注意饮食调节
在平时生活中，风湿性滑膜炎患者必须注意饮食规律，不要吃生冷刺激性食物或吃油腻辛辣的食物，会导致血糖升高，对恢复健康有一定影响，多吃高蛋白易消化的食物。
以上就是介绍的关于风湿引起的骨膜炎怎么治和保养的问题，骨膜炎患者在日常生活中一定要切记，不要做繁重的体力活，但锻炼仍是必不可少的，根据病情和年龄选择一些合适的锻炼方法，饮食上也应该多加注意，千万不要尝试去吃一些不该吃的东西。只有做好日常的护理，才能有效抵御一系列的并发症。
