40岁一天一次性生活一般对肾脏是有伤害的，不建议频繁进行性生活。
随着自身年龄不断上升，人体基础代谢功能会逐渐下降，此时不建议男性和女性处于频繁性生活或作息时间不规律等状态，容易加重人体器官受到的刺激性。如果40岁一天进行一次性生活，说明性生活次数频繁，通常属于性交过度状态。性生活过程中可能会对肾脏、生殖器官等组织器官产生轻微刺激，影响人体器官基础代谢活动以及血液循环，容易造成体力下降、腰背酸痛、出现耳鸣等症状。经常进行性生活，也有可能会影响大脑控制神经中枢基础活动，造成情绪低沉失落、情绪变化幅度过大等症状。
建议40岁的人保持规律的作息时间，根据自身体质适当进行散步、慢跑、爬山等体育活动，辅助调节自身基础代谢功能。若性生活过多造成耳内声音异常，建议先暂停性生活，并及时到正规医院就诊。
