胎心监护减速5次不一定严重，需要根据引起减速的原因以及症状等方面进行判断。
进行胎心监护时，如果是变异减速或者晚期减速，持续时间比较长，次数较多，一般比较严重，可能是由于胎儿宫内缺氧或者胎儿宫内储备能力差所造成的。如果不及时进行治疗，会导致胎儿呼吸窘迫，随时危及胎儿的生命。如果进行胎心监护时，只是出现了暂时减速现象，持续时间不长，孕妇本身也没有出现不适，一般不严重。只需要定期到医院进行产检，多观察胎儿发育情况即可。
胎心监护主要是通过胎心监护仪帮助检测胎儿心率情况，在进行胎心监护时，还需要结合宫缩刺激、胎动联系、胎儿心率等方面，评估胎儿在子宫内具体情况。而减速分为早期减速、变异减速、晚期减速、延长减速以及间接性减速和反复性减速等。
在妊娠期间，要注意多休息，避免过度劳累，定期到医院做孕检，保持乐观的心态，还要多吃一些含叶酸的食物，比如菠菜或者卷心菜等。
