乳腺问题一直在日益增加,通常一些还在进行母乳喂养的妈妈都有可能患上乳腺问题,这将使许多新手妈妈感到非常痛苦,并且不知道如何处理它们。你知道哺乳期乳腺炎如何按摩吗?我们来看看下面的内容。
哺乳期乳腺炎如何按摩?
1.穴位按摩法
中医认为乳房位于胸部,是经络相遇的地方。其中足阳明胃经贯乳中;脚,阴和肝经过痰,胸部和侧腹,在乳头周围;足少阴肾通过肾脏从肝脏进入肺部,其分支进入胸腔;足太阴脾经,上膈,经于乳外侧;任脉行于两乳之间;冲脉挟脐上行,至胸中而散。
因此,当进行按摩操作时,除了局部按压乳房外,还应该结合患者的不同伴随症状,并加上和减去其他相关的穴位。哺乳期乳腺炎怎么穴位按摩,基本流程大致如下:
拿肩井:将拇指放在肩后部的肩膀上,将四个手指的其余部分放在缺盆穴顶部。拇指和四个手指是对称的,以形成连贯的揉捏动作。
局部按摩:取胸大肌和全乳房,掌根或鱼圈按压乳房底部。
拉伸乳头:将乳头向上和向下四个方向缓慢向外拉,拉动乳晕皮和皮下组织,使乳头向外突出,然后将乳头拉几次(2分钟)。
2.振荡法
乳腺炎患者可以用右手小鱼际部着力,从乳房肿结处向乳头方向作高速振荡推赶,当局部有轻微的热感时效果更好。
3.揉压法
专家指出,乳腺炎患者可以用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在发红和肿胀时涂抹轻揉,并反复挤压肿块数次,直至肿块变软。
4.揉、捏、拿法
乳腺炎患者可以用右手和五指掌握患处的乳房,采用揉捏技术,抓松,反复进行。
以上便是关于哺乳期乳腺炎如何按摩的相关介绍,由以上介绍可知,为了远离乳腺炎,哺乳母亲必须学会正确的母乳喂养方法,在饮食中要注意清淡,保持愉快的心情,用心呵护自己的乳房,就会健康快乐的生活!