膝盖积液通常是指膝关节积液，游泳对缓解膝关节积液有一定帮助，但是不能起到治疗的作用。
膝关节积液主要是指大量液体于膝关节的关节囊内聚集，出现的原因可能和感染、外伤等有关，常见症状有膝关节酸胀、疼痛等，严重时会导致关节活动受限。病情恢复期间，适量运动有助于病情好转。而游泳时可以借助水的浮力减轻膝关节的负担，同时还可以增加膝关节的稳定性，避免关节滑液的渗出，进而对病情恢复有一定好处。
不过，患者在游泳时要注意做好保暖措施，避免着凉，否则不利于病情恢复。如果处于病情急性期，不建议游泳或做其他运动，以免加重膝关节损伤。如伴随的疼痛反应明显，还可以遵医嘱使用消炎镇痛的药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，必要时需要通过膝关节切开引流术治疗。
患者在生活中要注意劳逸结合，避免长时间行走或剧烈运动。同时要适当控制饮食，维持健康体重。
