晚上睡觉脚自动抬起可能是身体疲劳、缺钙、肥胖、腰椎间盘突出症、急性脑梗死等因素，需要根据不同病因对症治疗。
1.身体疲劳：如果白天过度的劳累或者是剧烈运动的情况下，就会导致身体疲劳，引起肌肉抽搐，这种情况属于正常的生理现象，通常不需要特殊治疗。
2.缺钙：如果在生活中摄入的钙含量比较少，或者是体内的钙流失比较多，可能会导致缺钙，会使肌肉神经兴奋性的增加，需要在医生指导下口服碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
3.肥胖：如果身体过于肥胖，可能会导致脚部的脂肪堆积较多，睡觉的时候由于姿势改变，就会导致脚不由自主的向上翘，需要适当的体育锻炼，来帮助改善症状。
4.腰椎间盘突出症：如果长时间的弯腰负重，会导致腰椎间盘突出症，当腰椎间盘压迫到神经根时，就会出现脚放射性疼痛，需要在医生指导下，通过腰椎牵引的方法来帮助减轻压力。
5.急性脑梗死：急性脑梗死患者通常是由于脑部血液循环障碍，或者是脑组织缺血所导致，血液循环障碍会导致患者出现肢体无力，需要在医生指导下口服硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。
日常生活中应该多卧床休息，避免长时间的熬夜过度，养成早睡早起的习惯，如果症状持续不好，可以到正规的医院进行检查和治疗。
