通常情况下，年轻人才20岁测出来肤龄30岁可能是与遗传因素、阳光暴露、不良生活习惯、不当护肤、环境污染等因素有关。根据详细的因素，进行积极的改善。
1.遗传因素：个体的遗传基因也会对肤龄产生一定的影响。部分人可能天生具有较早出现皮肤老化迹象的倾向。根据个人自身情况，可以咨询专业的皮肤科医生定制个体化的治疗方案，如微整形、激光治疗、化学剥离等。
2.阳光暴露：长期暴露在阳光下，尤其是没有进行适当的防晒措施，会导致皮肤受到紫外线损伤。可能引起皮肤老化的迹象，如皱纹、晦暗无光。每天使用防晒霜，并避免在阳光最强烈的时段暴露在户外。
3.不良生活习惯：不良的生活习惯，如饮食不健康、缺乏锻炼、睡眠不足、吸烟和过度消耗酒精等，会对皮肤健康产生负面影响，导致皮肤老化早现。常见症状包括干燥、松弛、色素沉积等。保持健康饮食、定期锻炼、充足睡眠，戒烟限酒等。有益于提高整体健康和皮肤状态。
4.不当护肤：错误的护肤方法，如不适合自己肤质的清洁、保湿、涂抹、按摩等操作，可能造成皮肤屏障受损，增加皱纹、毛孔粗大等问题。根据自己的肤质选择温和有效的清洁、保湿、涂抹、按摩等护肤产品和方法，避免过度刺激皮肤。
5.环境污染：环境中的污染物、灰尘、重金属等会对皮肤产生负面影响，加速皮肤老化进程。可能表现为暗沉、粗糙、敏感等。尽量减少对环境污染的接触，如保持室内空气清新，避免长时间处于污染严重的环境。适当清洁和保养皮肤也很重要。
大多数情况下，肤龄只是一种相对的评估方式，不能完全代表皮肤的健康程度。每个人的皮肤特征和老化程度都有差异，所以更重要的是关注皮肤的整体健康和保持良好的护肤习惯。如果对皮肤存在疑惑或皮肤出现异常情况下，及时就诊。
