急性腰肌劳损的发病率是相当的高的，有一些人是会患上急性腰肌劳损是职业的因素所引起的。有的人因为过度性的劳累导致患上了急性腰肌劳损，很多患者会发生有腰痛的症状，所以大家一定要引起高度性的重视，要尽早的选择科学的治疗方法。急性腰肌劳损怎么办，下面就来具体介绍一下相关的内容。
急性腰椎劳损是需要及时用药物控制病症的，患者会发现局部有剧烈性的疼痛症状，没有办法工作，所以需要在医生的指导下用一些常见的止疼的药物，可以选择性的用对乙酰氨基酚，布洛芬等等，这些药物是能够起到消炎止疼的效果，可是这些药物的副作用非常的多，大家一定要谨慎性的用药，为了能够促进患者朋友们尽快的恢复，还需要选择针灸疗法或者是理疗法，改善患者局部的血液循环，也能够减轻患者局部疼痛的症状。
急性腰椎劳损除了需要用药物治疗之外，还需要特别重视个人的护理措施，患者要特别注意保暖防寒，要避免受凉，不要随意的睡在潮湿的地方，根据季节的变化随时的增减衣物，要及时的擦拭身体垫，上的水分，患者在治疗阶段还需要安心的休息，积极的配合医生的治疗，要预防病情反复性的发作，另外大家还需要特别重视个人的睡姿，要选择硬板床，不要睡过软的床以免导致人体的病情反复性的发作。
急性腰肌劳损怎么办就为大家简单的介绍到这里，患者是充分休息，避免引发疼痛的动作。不要熬夜,多吃富含钙和维生素D的食物。注意减肥，控制体重，千万不要过度性的肥胖，否则会导致患者的病情越来越严重，大家还应该要避免过多性的劳累，在参加各项工作或者是劳动的过程当中，一定要注意劳逸结合。