拉稀是指腹泻。喝苹果汁引起腹泻的原因有多种，如果糖不耐受、纤维刺激、酸度过高、细菌污染、过敏反应等原因。根据详细的原因采取一般治疗、药物治疗等方式，予以改善。
1.果糖不耐受：苹果中含有丰富的果糖，部分人消化系统对果糖不太耐受，摄入过多会导致腹泻。引起腹泻、腹胀、肠胃不适。减少果汁摄入量，尝试其他低果糖水果的果汁，如西瓜、菠萝等，能缓解症状。
2.纤维刺激：苹果皮富含纤维，大量食用可能刺激肠道，引发腹泻。可能还会引起肠胃不适、腹痛等情况。建议在平时去掉苹果皮后食用或选择榨汁时去除果皮。
3.酸度过高：某些人体内的胃酸度较高，酸性果汁如苹果汁可能刺激胃肠道，导致腹泻，表现为胃灼热感、消化不良。稀释苹果汁，或者改喝淡一点的苹果汁，建议在饭后饮用。
4.细菌污染：未经过适当处理的苹果或苹果汁可能受到微生物污染，引起细菌引起的食物中毒。常见症状有腹泻、恶心、呕吐、发热等。确保选用新鲜干净的苹果，并且做好果汁的卫生处理，避免交叉污染。
5.过敏反应：个别人群对苹果中的某些成分过敏，饮用苹果汁后出现过敏反应，可能会出现胃肠道不适和腹泻。常见症状有腹泻、呕吐、皮肤瘙痒、喉咙痒等。避免食用苹果及苹果制品，必要时寻求医生帮助进行过敏测试。遵医嘱使用氯雷他定分散片、盐酸西替利嗪胶囊等药物，有助于改善症状。
如果腹泻持续时间较长或症状严重，建议及时就医，寻求医生的指导和治疗。在医生指导下使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等药物，可以消除炎症，减轻不适。
