环指是指无名指。
正常情况下，人类会有五根手指，依次为拇指、食指、中指、环指以及小指。环指是紧邻小拇指与中指的手指，医学上称之为无名指，属于机体最不灵活的手指，但是无名指上分布大量末梢神经，因此其触觉敏锐，可感知温度、疼痛等外界刺激。该手指由三节指骨、筋膜、肌腱、血管和神经、皮肤等构成，能够配合其他手指完成日常活动，如手指屈曲、抓握等。并且中医理论来讲，无名指为手少阳三焦经，对应三焦经络、肺、呼吸系统等，因此中医上也会用其辅助作为疾病的诊断和治疗等。
平时需做好无名指部位的卫生护理，如温水清洗、湿巾擦拭等，以免诱发感染，从而影响身体健康。如果该手指存在不适，建议及时去医院进行检查，从而帮助查明原因。
