喝酒喝多了胃难受可以通过多喝水、催吐、适量进食、热敷、药物治疗等方式缓解。
1.多喝水：适当增加温热水可以稀释酒精浓度，并促进酒精代谢和排出，进而起到缓解不适的效果。也可以喝蜂蜜水，能够可以起到保护胃黏膜，减少酒精吸收的效果。
2.催吐：如果恶心的症状明显，也可以通过催吐的方式吐出胃内酒精，以减少对胃黏膜的伤害，如使用手指或压舌板的方式刺激咽喉部，可能会引起呕吐反应。
3.适量进食：适量进食可以减少酒精对胃黏膜的刺激，从而症状得到缓解，如适量喝白粥、小米粥等流食，不能进食过于坚硬、油腻以及刺激性强的食物。
4.热敷：使用暖水袋热敷胃部可以起到促进血液循环、缓解胃部痉挛的作用，进而帮助改善喝酒喝多了胃难受的症状。
5.药物治疗：如果症状明显，还可以遵医嘱使用保护胃黏膜、抑制胃酸分泌的药物治疗，如铝碳酸镁片、奥美拉唑肠溶片等，可以起到缓解吐酸、恶心等症状的作用。
如果症状持续要尽快就医对症治疗，以免造成严重的不良后果，生活中也要控制饮酒量或及时戒烟戒酒。
