卵巢的正常大小应为4cmx3cmx1cm。
卵巢是一对扁椭圆形的性腺,能够产出和排出卵子,并分泌甾体激素的性器官,成年女性的卵巢大小约为4cmx3cmx1cm,重约5~6克,卵巢具体大小和形状随年龄变化而有所差异。卵巢位于女性盆腔内,子宫两侧,育龄期女性除妊娠和哺乳外,卵巢每个月发生1次周期性变化并排出卵细胞,由卵巢内的卵泡分泌排出,数个卵泡中发育成熟的一般只有1个,同房期间精子与卵子相遇结合形成受精卵,即为妊娠成功的第一步,一般情况下排卵多发生在月经周期的第14~16天。
日常生活中应养成良好的生活措施,合理安排饮食搭配,以清淡易消化为主,可适当多吃新鲜蔬果、蛋类、奶类等,补充维生素、膳食纤维和蛋白质,加强营养补充。还应坚持体育锻炼,可选择慢跑、散步、打太极拳等项目,远离香烟,限制饮酒,避免卵巢发生疾病。