山楂中含有的解脂酶成分，可以促消化，因此，容易饿。
山楂属于生活中比较常见的酸性食品，其含有丰富的营养成分，比如维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，另外，还含有矿物质和解脂酶，摄入后能促进脂肪类食物的消化，加快胃液分泌，增加胃内酶素等功能，从而产生容易饥饿的表现，这是正常的身体反应，一般无需特殊治疗，能够自行缓解。
虽然山楂对身体有一定的益处，但不建议长时间大量摄入，否则有可能腐蚀牙齿，并使胃酸分泌过多，造成胃黏膜刺激。另外，还有部分人群会出现炎症、溃疡、糖尿病、心血管疾病等，对健康不利，需要提起重视，尽早控制饮食，避免不良后果发生。
建议根据专业营养师的指导，正确摄入山楂，不可无节制。平时应注意饮食营养的均衡补充，多吃清淡食品。同时保持充足的睡眠时间，适当进行户外体育锻炼，增强体质，提高身体的免疫能力。
