到陌生环境会很焦虑心慌，可能是正常现象、环境刺激等原因引起的，但也不排除是神经衰弱、焦虑症、神经症等原因导致的，需要及时前往医院检测，明确病因后在医生的指导下治疗。
1.正常现象：如果平时处在陌生的环境，机体对环境不适应，可能会出现心慌、心跳加快等症状。这是身体的正常生理反应。通常在接受检查时，各项结果不会出现异常现象。一般不需要在医生的指导下治疗，可以适应一段时间，适应环境后焦虑、心慌症状可能会自行改善。
2.环境刺激：如果陌生的环境是一种密闭环境，空气不流通，可能会加重心慌、胸闷等症状。需要及时远离密闭环境，也需要多与身边的朋友、同事交流，可以降低对心理上的刺激。
3.神经衰弱：在陌生的环境中可能会出现生活节奏改变、压力增大等异常情况，可能会出现脑和躯体功能衰弱，引起神经衰弱。可能会出现烦躁、疲乏、担忧等症状，可以前往医院接受脑电图检查、体格检查。如果能够确诊神经衰弱，可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物治疗，可以起到调节心态的作用。
4.焦虑症：陌生的环境可能会导致心理改变，出现过分担忧、恐惧等不良的情绪。如果本身患有焦虑症，可能会导致这些情绪加重，伴随心率加快、呼吸加快、身体多汗等症状。需要遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、咪达唑仑注射液、奥沙西泮片等药物治疗，可以起到放松心态的作用。
5.神经症：主要是一种精神疾病，患者可能会出现焦虑、恐惧、烦躁等症状，如果病情发作阶段前往陌生环境，可能会伴随头晕、心慌、胸闷等自主神经紊乱症状。需要及时前往医院接受心理咨询，也可以通过行为治疗、认知治疗等多种方式缓解，患者也可以遵医嘱服用盐酸普萘洛尔片、地西泮片、草酸艾司西酞普兰片等药物改善症状。
平时需要密切关注身体变化，避免自行处在陌生环境中。如果症状出现持续加重趋势，需要及时就医。
