晚饭没吃饱还饿,可能是正常现象,也可能是胃炎、胃溃疡、甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因造成的,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性治疗。
1.正常现象:如果晚饭吃的比较少,此时无法为机体补充能量,也可能会出现容易饥饿的情况。可以适当吃米饭、馒头等食物,能够增强饱腹感。同时,还要养成一日三餐的习惯,避免暴饮暴食。
2.胃炎:一般是不良的饮食习惯造成的,可能会刺激胃酸分泌,也可能会出现吐酸水、饥饿感、腹部刺痛等症状。严重时,还可以遵医嘱使用质子泵抑制剂类的药物治疗,比如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等。
3.胃溃疡:通常是经常吸烟、酗酒导致胃黏膜受到损伤引起的,随着病情发展,可能会出现腹部疼痛、食欲不振、体重减轻、容易饥饿等情况。建议患者戒烟戒酒,还要养成细嚼慢咽的习惯。必要时,可以遵医嘱使用保护胃黏膜的药物进行治疗,比如硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等。
4.甲状腺功能亢进症:多数是体内的甲状腺激素分泌增多造成的,可能会增加新陈代谢速度,也可能会出现总感觉饿、颈部肿胀、体重下降等情况。可以遵医嘱使用控制甲状腺激素分泌的药物进行治疗,比如丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等。
5.糖尿病:多考虑是家族遗传或者是饮食不合理导致的,可能会影响到糖分的正常代谢,也可能会出现多饮、多食、多尿等症状。建议遵医嘱使用控制血糖的药物进行治疗,比如盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片、格列齐特片等。
在日常生活中,还要严格控制饮食,不建议吃青团、脆皮五花肉等难消化的食物,以免增加胃肠负担。