小便茶色可能是饮水量过少、尿道炎、肾小球肾炎、肾结石、胆道结石等原因导致的，建议及时就医，遵医嘱选择一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式缓解。
1.饮水量过少：当身体缺水时，尿液会变得浓缩，颜色可能会变成茶色。尽量每天饮水1500-1700mL，吃一些含水分较多的水果，如苹果、梨等，可以缓解这种情况。
2.尿道炎：尿道炎是指尿道发炎引起的疾病，可能由细菌感染、真菌感染或其他炎症引起。炎症刺激，可导致上述现象，可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等药物治疗。注意穿着宽松舒适的衣物，勤换洗。
3.肾小球肾炎：肾小球肾炎是肾脏的炎症性疾病，通常会导致尿液中出现血液或蛋白质，使小便呈茶色。可以在医生的指导下使用阿魏酸哌嗪片、肾炎舒片等药物治疗，注意多休息，避免过度疲劳。
4.肾结石：肾结石是形成在肾脏中的固体结晶物质，可能会堵塞尿路，导致小便异常。可以在医生的指导下使用吲哚美辛肠溶片或盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物治疗，还可以进行经皮肾镜钬激光碎石术。
5.胆道结石：胆道结石是形成在胆道系统中的固体结晶物质，可能会阻塞胆道，导致胆红素排泄异常，造成上述现象。可以遵循医嘱使用复方胆通胶囊、胆康胶囊等药物治疗，还可以进行保胆取石术。
如果上述症状比较严重，需要及时去医院治疗。注意调整饮食，以清淡、易消化的食物为主。
